변비 좋은 음식1 변비에 좋은 음식 (진짜 추천!) 변비에 좋은 음식 (진짜 추천!) 안녕하세요, 신새댁입니다. 오늘 알아볼 생활정보는 바로! 변비에 좋은 음식이에요. 예고없이 찾아오기도 하고, 다이어트를 하거나 특정한 약을 먹거나 하는 등의 이유를 통해서 찾아오기도 하는 변비. 흔한 질환이라 심각하게 생각하지 않을수도 있지만, 막상 겪는 입장에서는 하루종일 몸이 무겁고 신경쓰일 뿐더러 간혹 신호가 오면 그 딱딱하게 굳은 잔변을 처리하는 그 고통은 이루 말로 표현할 수 없는데요. (저는 만성 변비를 앓고 있어서 자주 피를 보곤 하거든요....) 이런 제가 변비에 좋은 음식 여러 가지를 직접 먹어본 결과! 정말로 효과를 봤던 몇 가지 음식들을 소개해보려고 합니다. 1. 노니 제가 오늘 변비에 좋은 음식 포스팅을 쓰게 된 이유이기도 합니다! 이 노니의 효능은.. 2020. 1. 24. 이전 1 다음
